Arrangementer og aktiviteter
Oplevelser:
Der afholdes årligt fælles festarrangementer såsom høstfest, julefrokost, juleaften og nytårsaften.
Endvidere er der arrangementer med musik og dans, fastelavn, luciaoptog og julegudstjeneste med kirkekaffe i Stege Kirke.
Centret har en minibus, og vi kører småture i nærområdet - "ud i det blå", samt ture til tirsdagsmarked i Stege.
Centret har også en Rickshaw cykel, som vi cykler ture på.
Centeret får besøg af tøj- og skobus både forår og efterår.
Vores beboere udstiller deres kunstværker på centret.
Der er mulighed for at nyde naturen fra Centerets terrasser. Desuden er der mulighed for at benytte vores dejlige pavillon med udsigt over Ulvsund.
Har du forslag eller ideer til andre aktiviteter, er de naturligvis velkomne.
Se video
Klik på overskrifterne for at se tidspunkter og yderligere information.
(Hold altid øje med aktivitetskalenderen for evt. ændringer)
Kunstudstilling i Møns Bank
ÆLDREKUNST I BANKEN
To års arbejde på Ulvsund Centeret vises frem i Møns Bank.
Hver torsdag formiddag bliver der malet på livet løs i de ældres kunstcafé på Ulvsund Centeret. Billedkunstner og lærer Hanne Birkedal står for undervisning, inspiration og vejledning.
"Enkelte af kursisterne har malet før og er meget talentfulde lige fra første færd, men de fleste har haft alt for travlt i deres liv til at eksperimentere med pensler og farver", fortæller hun.
Kursisternes alder er fra 80 år og opefter.
"Det er en helt ny verden, der åbner sig, og det er en kæmpe oplevelse for os alle, når et billede bliver til en succes", fortæller Hanne Birkedal.
Torsdagenes farve- og formarbejde giver udfordringer, næring til hjernehalvdelene og mange smil og grin - og ikke mindst giver det sammenhold.
Stolegymnastik for borgere udefra
Mandag kl. 9.30-10.30 & 11.00-12.00
Tirsdag kl. 10.00-11.00
Disse hold er for visiterede borgere.
Vi laver både siddende og stående øvelser hvor vi har fokus på træning af hele kroppen med et særligt fokus på styrke, bevægelighed og balance. Niveauet tilpasses deltagerne så alle på holdet har mulighed for at være deltagende, og der vil som regel være alternativer til øvelser, hvis nogle skulle opleve udfordringer med enkelte øvelser.
Fredagscafé med vennekredsen
FREDAGE KL. 10.00-11.15
Vennekredsen Ulvsund afholder fredagscafé med sang, kaffe og kage.
Jens Forsingdal spiller på flyglet.
Bankospil
FØRSTE ONSDAG I MÅNEDEN KL. 14.00-16.00
Dette arrangement er for alle.
Vi afholder Ulvsunds månedlige bankospil i aktivitetscentret.
Vi begynder altid med kaffe og kage efterfulgt af bankospil.
Gudstjeneste
SIDSTE ONSDAG I MÅNEDEN KL. 14.15-16.00
Dette arrangement er for alle.
Vi får besøg af præst, organist og korsanger, som sørger for at vi her på Ulvsund kan afholde en månedlig gudstjeneste.
Efter endt gudstjeneste er der kaffe/te, kage, hygge og snak.
Stolegymnastik for husets beboere
Onsdag kl. 10.30-11.30
Dette hold er for husets beboere.
Vi laver udelukkende siddende øvelser hvor vi har fokus på træning af hele kroppen med et særligt fokus på styrke, bevægelighed og koordination. Niveauet tilpasses deltagerne så alle på holdet har mulighed for at være deltagende, og der vil som regel være alternativer til øvelser, hvis nogle skulle opleve udfordringer med enkelte øvelser.
Efter endt træning drikker vi kaffe, snakker og læser en historie eller to.
Individuel træning
Mandag kl. 13.00-14.00
tirsdag kl. 08.30-10.00 & 11.00-15.00
onsdag kl. 08.30-10.30 & 12.30-14.00
Torsdag kl. 08.30-14.00
Fredag kl. 09.00-10.00 & 12.00-14.00
Denne træning er både for visiterede borgere og beboere som kan have gavn af 1:1-træning.
Der er typisk 1-4 borgere til træning ad gangen, og øvelserne er tilpasset den enkeltes niveau og ønsker.